„Ich war unfassbar überrascht, wie gut du mich getroffen hast. Die anschließenden Übungen haben das ein oder andere Tränchen fließen lassen und doch so unendlich viel Kraft geschenkt.“
Antje
DIE SACHE MIT DEM SELBSTVERTRAUEN
Selbstvertrauen ist wichtig. Es hat Einfluss darauf, wie wir in der Berufswelt zurechtkommen, in wen wir uns verlieben, wie wir mit unseren Kindern, Partnern und Freunden umgehen. Es ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Wer viel Selbstvertrauen hat, kann Krisen und Niederlagen besser bewältigen, sieht zuversichtlich in die Zukunft.
Doch wo kommt es her, das Selbstvertrauen? Ist es angeboren oder in der Kindheit entstanden und schwer zu ändern? Muss ich mir Selbstvertrauen mühsam erarbeiten?
Einfache Fragen sind dein erster Schritt zu mehr Klarheit. Vielleicht geben dir die Fragen bereits einen Hinweis: Wo fühle ich mich wertvoll, wo nicht. Beantworte die Fragen ganz intuitiv – ohne viel darüber nachzudenken oder sie zu bewerten. Dauert nur ein paar Minuten. Versprochen!
WAS DU BEKOMMST
→ Klarheit, wie es für dich steht und was du tun kannst
→ konkrete Steps, mit denen du heute noch startest
→ 24 Seiten gestaltetes E-Book mit deiner ausführlicher Auswertung, Tipps, Insights und To Do`s
BLICK INS EBOOK
WER IST CATRIN AND JACOB?
Als ich ein Teenager war, warb die Lebensmittelmarke DU DARFST mit dem Slogan Ich will so bleiben, wie ich bin. Inzwischen will kaum eine Frau bleiben, wie sie ist.
Ich bin Catrin, Make up Artist, Mental Coach und Online Unternehmerin. Ich habe mit Hunderten Frauen gesprochen. Frauen haben Dinge zu hören bekommen wie: Du musst unbedingt abnehmen, sonst stirbst du als alte Jungfer. Oder: Benutz doch mal etwas Make up dann siehst du auch mal gesund aus.
In der Zusammenarbeit mit hunderten Frauen habe ich festgestellt, mentale Stärke und Selbstwert ist ein lebenslanger Prozess – an dem wir ein Leben lang arbeiten. Tag für Tag. Und immer, wenn wir glauben, strenger mit uns selbst sein zu müssen, ist es eigentlich etwas ganz anderes, was wir brauchen: mehr Selbstliebe.
WAS ANDERE SAGEN
Hannah
„Ich möchte dir auf jeden Fall danken, für die wirklich guten Anregungen (ich muss das mit dem Wiederholen mal nur noch in den Alltag integrieren), die inspirierenden Fragen, die tollen Zitate und vor allem deine liebevolle Begleitung. Es hat mir auf jeden Fall gut getan, mal den Fokus auf Ressourcen zu lenken und besonders schön war dann, was bei dem Brief an mich raus kam. So wertschätzend sollte man wirklich viel öfter mit sich sein. Ich fand wirklich gut, was ich mir da gesagt habe ; ) Vielen Dank nochmal und alles Gute!“
Lisa
„Seit unserer Zusammenarbeit, fühle ich mich unfassbar wohl in meiner Haut. Der Grund hierfür ist einfach: Catrin arbeitet auf den Punkt, präzise und verliert mich niemals aus den Augen. Sie gibt mir die Sicherheit, dass ich mich gut fühle . Eine, die Frauen versteht und liebt!“
